Пекинская капуста рецепты салат очень вкусно с крабовый палочки

Салат из пекинской капусты с крабовыми палочками

Салат "А-ля Цезарь" Пообедать сочным, красочным, вкусным и полезным салатом — это верх блаженства. А вы знаете о пользе пекинской капусты? Ну тогда стоит с вами поделиться, и тогда она станет частым гостем на вашем столе. Пекинская капуста богата витаминами А, С, РР и каротином. При частом употреблении ее в пищу снижается уровень возникновения стресса и головных болей. Пекинская капуста является профилактическим средством от сердечно-сосудистых заболеваний.

Кроме этого, она низкокалорийная и может быть использована в диетическом рационе. Для салата из пекинской капусты с курицей её необходимо нашинковать не очень крупно. Листья этой капусты очень сочные и хрустящие на вкус. Помидоры черри и огурец необходимо тщательно промыть под проточной водой.

Помидоры разрезать на 4 части, а огурец покрошить небольшими кубиками. Перейдем к приготовлению курицы. Обязательно помойте мясо водой, желательно несколько раз. Есть два варианта приготовления: Нарежьте курицу небольшими кусочками.

Одним из ингредиентов салата с пекинской капустой являются сухарики.

Салат из крабовых палочек и китайской капусты: правильный рецепт

Для этого нужно взять белый хлеб и нарезать его маленькими кубиками. Разогрейте духовку до 180 С, противень застелите пергаментом для выпекания. Распределите хлеб по поверхности и взбрызните несколькими каплями оливкового или растительного масла, дождитесь, пока хлеб немного подрумянится. Любой твердый сыр просто натрите на мелкой терке.

Лучшие рецепты салатов с пекинской капустой

Для приготовления заправки нужно смешать 60 г сметаны, 1 чайную ложку лимонного сока, о,5 чайной ложки горчицы, 1 зубчик чеснока и щепотку соли. Все это тщательно перемешать.

Оформление этого салата - дело достаточно простое смотрите фото: Ложкой аккуратно выложите салат и полейте сверху заправкой. Украсьте разрезанными помидорами черри и зеленью.

Салат из крабовых палочек

Крабовый салат с пекинской капустой С тех пор, как крабовый салат появился в наших домашних книгах рецептов, он множество раз видоизменялся и доказывал, что остается вкусным при любых своих модификациях. Для крабового салата с пекинской капустой нам понадобятся такие ингредиенты: